2026年3月更新
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膝サプリ、
グルコサミンだけ
で本当に大丈夫？

こんなお悩み、ありませんか？
階段の上り下りがつらい
正座ができなくなった
立ち上がるとき膝が不安

テレビCMで見る有名サプリ、
本当にそれで合っていますか？
種類が多すぎて選べない膝サプリを
成分・コスト・飲みやすさの
3軸で徹底比較しました。

先に結論をお伝えします
成分・価格・飲みやすさの
3つで比べた結果、
アユメリアが総合1位。
「骨まで対応」している膝サプリは
市場でアユメリアだけです。

↓ まず「なぜ50代以降に
膝が弱くなるのか」から
整理します

この記事でわかること
① なぜグルコサミンだけでは不十分なのか › ② 主要3商品の成分・価格・粒数を徹底比較 › ③ 500円キャンペーンの正しい使い方 › ④ よくある疑問・不安を解消 ›

膝は「軟骨」だけでは
できていません

実は、膝の悩みを抱える人は
あなたが思っている以上に多いんです。

万人
膝の痛みを 抱える人の数
日本整形外科学会
1.5〜2 倍
女性は男性より なりやすい
複数医療機関調査
%も
閉経後10年で 骨密度が減少
日本骨粗鬆症学会

では、なぜこれほど多くの人が
膝に悩むのでしょうか？
その理由は、膝関節が
骨・軟骨・筋肉の3層で
できていることにあります。

筋肉
イミダゾールペプチド
軟骨
N-アセチルグルコサミン
骨
大豆イソフラボン
従来品は
ここだけ ↑
↓ アユメリア
だけ対応
⚠ 50代以降の女性は要注意
閉経後は
骨量が急激に減少します。
軟骨をケアしても、
土台の骨が弱ければ
根本的な解決にはなりません。
グルコサミンの意外な研究結果
米国NIHの大規模試験で
グルコサミン単独では
プラセボと有意差なし。
だからこそ
どの成分で何にアプローチするか
が大切なのです。
出典：厚生労働省eJIM（米国NIH GAIT試験より）
もう少し詳しく：なぜ閉経後に骨が弱くなるのか？
女性ホルモン（エストロゲン）は骨の新陳代謝を調整しています。閉経後にエストロゲンが急減すると、骨の分解スピードが形成を上回り、骨密度がどんどん下がります。

アユメリアに含まれる大豆イソフラボンは「骨の成分の維持に役立つ」として機能性表示食品に届出済み（I998）。

主要3商品を徹底比較

医師監修（東大病院）
—
—
骨の成分維持
—
—
機能性表示食品
—
アユメリア
ロコモア
世田谷
※成分タイプ別に代表3商品を選定して比較。価格は税込
※ロコモアは初回限定モニター価格
プロテオグリカン配合サプリとの違い
プロテオグリカンもグルコサミンも
「軟骨だけ」のアプローチ。
アユメリアは軟骨＋
骨の成分維持までカバーします。
比較結果まとめ
初回価格・1日の粒数・1日あたりコスト・カバー範囲の4項目すべてでアユメリアが最高評価。
※当サイト調べ（2024年12月時点の公式サイト情報に基づく）
機能性表示食品（届出番号 I998） 東京大学医学部との共同研究成分

「結局いくらで何が届くの？」

公式ページの内容を
整理すると、こうなります。

初回に届くもの
アユメリア 2袋（1ヶ月分）
アユメリア 1袋目
1袋目（15日分）
＋
無料
アユメリア 2袋目（無料）
2袋目（15日分）
通常価格（2袋） 6,850円
定期初回割引 → 1,500円
1,000円OFFクーポン適用 −1,000円
初回のお支払い
500 円
（税込・送料無料）
送料無料 クレカ手数料無料 1世帯1回限り
2回目以降はどうなる？
2回目：初回から15日後に届きます
初回で2袋届いているので、届く頃にちょうど半分くらい
価格：1袋4,700円（27%OFF）× 2袋
2回目以降も送料無料
縛り：なし。1回だけでも停止OK
次回発送の7日前までにお電話で

なぜ「聞いたことない」のに
信頼できるのか

東京大学院卒の医師と共同開発
整形外科専門医が処方設計を監修。現場の知見を反映した成分配合で、医療従事者からも注目されています。
機能性表示食品（届出番号I998）
消費者庁に届出済み。科学的根拠に基づく機能性を表示でき、届出情報は誰でも閲覧できます。
日本予防医学研究所の協力
専門研究機関との連携により品質を担保。原料の選定から製造工程まで科学的アプローチで管理。
開発ストーリー
2019年
医師との出会い
「グルコサミンだけでは不十分」という現場の声がきっかけに。
2021年
共同研究スタート
骨・軟骨・筋肉の3層すべてにアプローチする処方設計を開始。
2023年
機能性表示食品の届出受理
消費者庁に届出番号I998として受理。科学的根拠が認められる。
機能性表示食品って何？特保とは違うの？
事業者の責任で、科学的根拠を基に機能性を表示した食品です。特保のような個別審査はありませんが、届出情報は消費者庁のサイトで誰でも確認できます。アユメリアの届出番号はI998。
届出情報は誰でも確認できます
消費者庁の届出データベースで「I998」と検索すると、アユメリアの届出内容・科学的根拠を閲覧できます。
出典：消費者庁 機能性表示食品届出データベース

気になる疑問にお答えします

Q. 本当に1回で解約できますか？ ▼
A. はい。定期コースですが、1回だけの購入でも停止・休止ができます。次回発送の7日前までにお電話いただければ大丈夫です。
Q. 500円は安すぎませんか？裏があるのでは？ ▼
A. 定期初回の割引に1,000円OFFクーポンが適用された金額です。初回で2袋届きますが、合わなければ1回で停止OK。まず試してほしいという趣旨の価格設定です。
Q. 2回目はいつ届きますか？いくらですか？ ▼
A. 初回のお届けから15日後に届きます。初回で2袋（30日分）届いているので、届く頃にちょうど半分くらいです。価格は1袋4,700円（27%OFF）× 2袋で、送料は無料です。
Q. 「アユメリア」は初めて聞きますが… ▼
A. 東京大学院卒の医師と共同開発した機能性表示食品です（届出番号I998）。大手メーカーではありませんが、研究機関との連携で品質を担保しています。
Q. 他のサプリと一緒に飲んでも大丈夫ですか？ ▼
A. 食品ですので基本的に問題ありません。ただし、お薬を服用中の方はかかりつけの医師にご相談ください。大豆由来成分を含むため、アレルギーをお持ちの方は原材料をご確認ください。
Q. どのくらいで変化を感じますか？ ▼
A. サプリメントはお薬ではないため個人差があります。公式サイトでは3ヶ月前後で変化を感じたという声が紹介されていますが、まずは1ヶ月お試しいただくのがおすすめです。
＼ いまだけのWEB限定キャンペーン ／
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1日あたり約17円 ＝ 缶コーヒーの1/8
送料無料 定期縛りなし 1回で停止OK
※WEB限定・1世帯1回限り。予告なく終了する場合があります